ストレスからの脱出!セルフコーチング〜答えを持っておきたい質問〜では、
・管理人が自分で考えたり、書籍などで出会った質問の中で、一生懸命考えてよかったなと思った質問を紹介
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などを掲載していきます。

少しでもあなたのお役に立てば幸いです。

ビジネスマンのためのプレッシャーに強くなる豊田式メンタルトレーニング

豊田一成著 きこ書房

購入動機
仕事でメンタル的なアドバイスを必要としたので。参考書として購入

内容
メンタルトレーニング法。イチローや中村俊介を指導したらしい。

感想
理論・理屈に終らず、具体的なメニューもあるので、実践しやすい。
メニューにきこ書房の親会社であるSSIの速聴を取り入れてある。
それは、一昔前なら無料ソフトを見つけたりと手間がかかったが、
今の最新スペックのPCであれば、メディアプレイヤーで楽勝なので、
代用できる。
ところで、氏によれば、イチローは平凡な高校生だったらしいが、次の2点は
能力が高い。
それは「自己分析能力」「自己管理能力」
どこが平凡やねん!

おすすめ度:✡✡✡



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